SYDBANK LØBET 2014

Kære løbere

Så er vi igen klar med arrangementet SYDBANK LØBET, distancerne er ½ marathon, 10 KM og 4,2 KM, med start og mål på Torvet i Grindsted.

Tidspunkt for løbet: lørdag d. 4. oktober 2014 med start kl. 10:00

 

!!!!!! Det er allerede nu muligt at tilmelde sig !!!!!!

 

Tag familien med til en festlig dag i Grindsted midtby.

 

Med venlig hilsen

Grindsted Motion & AK Heden

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gratis temaaften om - Træning og løbestil

Onsdag den 13. august kl. 18-20.30 hos Sydbank

(På Torvet i Grindsted, Jernbanegade 1)

Bliv klogere. På din krop og dit løb.

Mød op til gratis temaaften om træning og løbestil, et nyt tilbud fra Sydbank Løbet.

 

Her giver fysioterapeut Rene Hansen fra Grindsted Fysioterapi & Træning et spændende foredrag om løbetræning. Renés foredrag tager udgangspunkt i hans egen erfaring som fysioterapeut og motionsløber samt ny forskning på området.

 

René vil bl.a. fortælle om

·        hvordan du bedst undgår skader

·        hvordan du kommer i gang igen, hvis du alligevel er blevet skadet

·        optimering af din løbestil

 

Foredraget bliver en blanding af teori og praktisk inspiration.

Kom, lyt med og få fyret dine spørgsmål af.

 

Tilmelding til Gitte Laursen på 74 37 68 59 eller gitte.laursen@sydbank.dk senest fredag den 8. august (først til mølle)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Click to view the next photo.   Fotograf SJ-compute.